V zájmu lepší kvality článku jsme vyzpovídali podle nás nejkvalifikovanější osobu a poté vytvořili následující článek.

„Jako zakladatelka značky sexuálního zdraví jsem posledních pět let vedla nespočet rozhovorů s muži a ženami o sexu. Tématu sexu se na večeřích a grilovačkách věnuje více pozornosti než roztomilým dětem a štěňátkům. Tyto rozhovory mě bavily natolik, že jsem se stala stratégem pro potěšení a pomáhám ženám vytvářet naplňující vztahy, po kterých vždy toužily, a potěšení, které si zaslouží. „

1. Porno není skutečné

Může se to zdát samozřejmé, ale pravdou je, že jste se pravděpodobně v raném věku naučili základy o sexu z porna, čímž jste si nevědomky vytvořili předpoklady pro svá očekávání od sexu. Porno je úžasné; může vás stimulovat a inspirovat ke zkoušení nových věcí. Je však produkováno a sestříháno jako každý jiný film. Neočekávejte prosím, že vaše partnerka bude křičet, jako by hořela, nebo tryskat jako fontána.

2. Rádi mluvíme o sexu, aniž bychom očekávali, že k němu dojde

K rozhovoru o sexu, o tom, co se vám líbí, co ne, a o vašich zkušenostech může dojít na prvním nebo druhém rande, pokud je správná atmosféra. Mluvení o něm není pozvánkou ani předzvěstí toho, co se může stát později. Rozhovor (nejlépe daleko od gauče) vám umožní vytvořit intimitu a důvěru potřebnou pro skvělý sex. Řekněte nám, co se vám líbí – opravdu to chceme vědět.

3. Nakreslete mapu potěšení

Teď, když už máte z krku úvodní povídání typu „Tohle se mi líbí“ a „Tohle mě nezajímá“, můžete být konkrétnější a podělit se o to, čemu dáváte přednost v intimnějším prostředí. Bohužel mnoha ženám je nepříjemné otevřeně hovořit o vlastním potěšení. Zeptejte se, zda je nervózní, a pokud ano, zeptejte se, co by ji uklidnilo.
Nakreslete rukama mapu rozkoše vašich těl, abyste oba viděli a cítili, co ten druhý preferuje. Pokud například hladíte partnerku po zádech a ona se pohne, zeptejte se jí, zda je toto místo obzvlášť citlivé. Udělejte si poznámku na list papíru nebo do telefonu. Samozřejmě, že odvolávat se na mapu během celého sexu by bylo trapné. Odvolejte se na ni cestou na schůzku nebo před předehrou. Postupně ji doplňujte, jak se o sobě navzájem dozvídáte víc.

4. Naučte se její klitoris

Ženská těla jsou neuvěřitelně rozmanitá. Co se líbí jedné, nemusí dělat nic jiné. Totéž platí i pro zacházení s klitorisy. Některé mají rády velký tlak, jiné ne. Podle studie Kinseyho institutu pro výzkum sexu, pohlaví a reprodukce nemůže 70 až 90 % žen dosáhnout orgasmu pouhou penetrací. Většina žen zažívá orgasmus při stimulaci klitorisu, takže se chcete dozvědět její preference. Řekněte jí, že byste chtěl, aby vám ukázala, jak se jí líbí doteky, nebo ji požádejte, abyste ji pozoroval při masturbaci. Předeslejte, že se chcete dozvědět, co jí dělá dobře.

5. Pokud jde o předehru, dostanete to, co do ní vložíte

V mých rozhovorech s muži mají někteří pocit, že předehra může odvést jejich pozornost od udržení erekce, což je oprávněná obava. Pokud však při předehře uděláte minimum, abyste se mohli dostat ke „skutečné“ akci, přinese to minimální výsledky při pohlavním styku. Udělejte z předehry cíl jejího potěšení, ne něco, co je třeba překonat. To je také skvělý způsob, jak z toho, co se vám líbí, udělat prioritu. Pokud se vám líbí orální sex prováděný na vás, dejte jí najevo, že je to pro vás důležité.

6. Náš orgasmus je náš

To bude vyžadovat určité přepojení z vaší strany, protože heterosexuální muži jsou socializováni tak, aby věřili, že jejich hodnota je určena tím, zda žena měla orgasmus nebo ne. Prožívání orgasmu je zčásti fyzické, zčásti duševní a za orgasmus je nakonec zodpovědná ona sama. Neberte to jako osobní urážku, pokud nemá orgasmus, protože to, že orgasmus je jediným cílem sexu, zlevňuje zážitek a dělá ho o vás. Líbí se nám, že si z našeho potěšení děláte své osobní poslání, ale nemyslete si, že jste selhali.

Mohlo by se vám hodit: Jak Viagra ovlivňuje vaše sexuální prožitky?

7. Nemůžete vyléčit její trauma

Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí více než jedna ze tří žen někdy v životě zažila sexuální násilí zahrnující fyzický kontakt. S tím, jak se do popředí dostávají diskuse o sexuálním napadení a obtěžování, jsou ženy stále ochotnější sdílet své zkušenosti se sexuálním traumatem. Často jsou tyto zkušenosti považovány za běžné a samozřejmé. Pokud máte podezření, že se vaše partnerka potýká se sexuálním traumatem, povzbuďte ji, aby vyhledala podporu odborníka na duševní zdraví. Skvělý sex její bolest nevyřeší a není vaší povinností ji z minulosti léčit.

Mít sex je snadné, ale skvělý sex je spíše o efektivní komunikaci a méně o konkrétních pohybech. Chce to ochotu mluvit o tom, co se vám líbí, a skutečně slyšet a realizovat to, co vaše partnerka chce. Pokud pro to dokážete vytvořit bezpečný a otevřený prostor, jste na dobré cestě k epickému sexu.